Osons le Mouvement : Danse des Rythmes Premiers et Breathwork

Stéphanie Peschard, danseuse et thérapeute psychocorporelle vous propose 2 ateliers le week-end du 12 et 13 octobre:

- Le samedi 12 octobre: La danse des Rythmes Premiers

Les propositions sont inspirées d'une danse rythmée, puissante, ludique et accessible qui associe la voix au mouvement que l'on appelle l'Expression Primitive. C'est une danse qui a le pouvoir de nous mettre en contact avec nos forces de vie, une danse conviviale qui redonne joie et confiance en soi, qui régularise l'humeur et qui, utilisée comme médiation, possède un grand pouvoir thérapeutique.

Il n'est pas utile de "savoir" danser ou chanter pour participer à l'atelier.

Le lieu: Salle Hosanna, Place des Fêtes, 60350 Trosly-Breuil

- Le dimanche 13 octobre: Breathwork

C'est un ensemble de pratiques de respiration qui permet de remettre en mouvement les plans physique, émotionnel, mental et spirituel de façon interconnectée. Cette approche associe la respiration à de la musique qui favorise l'expérience d'un état de conscience élargi: le mental prend progressivement de la distance, ce qui facilite un retour au corps et accroît la présence à soi.

Le lieu: La Pièce en Plus, 2 B rue d' Orléans, 60350 Trosly-Breuil