Le

Bien / être / Rencontre sportive

Marche Nordique en forêt de Chantilly

Localiser

La société Ton Coach Sportif vous propose de découvrir la marche nordique!

La marche nordique est une activité ludique et de plein air qui permet d'effectuer un travail musculaire complet.

 

Au programme :

- Explication théorique,

- Echauffement spécifique,

- Initiation à la marche nordique,

- Renforcement musculaire,

- Etirement,

- Bilan,

Localisation & contact