Atelier sophrologie

Le Centre Social Rural Intercommunal "François Maillard" vous propose un atelier sophrologie pour retrouver une harmonie avec le corps et l'esprit. Des exercices de respiration, de visualisation vous mèneront vers une décontraction musculaire et améliorera votre qualité de vie au quotidien.

Animé par Sylvie de SophroSélénite.

Maximum de 10 participants.